夏のようなお天気でしたね。

そういえば、前回５月はなぜか眠くなる〜と書きましたが、

どうやら理由があるみたいです。

春になると、新陳代謝が活発になって、

血液が体のすみずみまで行き渡り、

皮膚や髪を再生したり、食欲増進で血が胃腸に集中するために

脳に血液がいかずエネルギー不足になるんですって。

ねむくてしかたないときはビタミンB1が効くみたいですよ〜！

豚肉とか玄米とかうなぎとか食べましょー